8 природних антибіотиків, які не впораються з застудами, але й підвищать ваш імунітет!

Ось 8 (і більше) продуктів, які володіють властивостями природних антибіотиків.

1. Астрагал — адаптоген, тобто він є загальним тонізуючим засобом для тіла. Астрагал використовувався протягом тисяч років китайської медичної практики для зміцнення імунної системи і протидії фізичному, розумовому і емоційному стресу. Дослідження показали, що він може бути дуже ефективним при лікуванні застуди, захищаючи печінку і тримаючи віруси на відстані.

2. Цибуля — це відмінна їжа, його дегустація має як антибактеріальний, так і антисептичний ефект. Якщо б людина могла смоктати сиру цибулю, то вважається, що сталося б зцілення, так як компоненти цибулі можуть висмоктувати хвороба прямо з тіла. Ви навіть можете розмістити деяку кількість порізаного лука у Вас на кухні, щоб захиститися від небажаних бактерій і зберегти у всьому вашому домі здоров'я. При змішуванні з соком лайма і декількох інших натуральних компонентів, цибулю навіть показав ефект щодо викорінення стійких до антибіотиків бактерій кишкової палички. Цибуля володіє і іншими корисними властивостями, що зміцнюють здоров'я.
 
3 . Капуста — один з хрестоцвітних овочів. Капуста володіє протимікробними властивостями, які можуть убити всі види хворобливих бактерій. Антибіотичні властивості капусти збільшуються під час її ферментації (квашення).

4. Мед. Хоча мед завжди використовували для боротьби з інфекціями, вчені тільки недавно визначили один секретний інгредієнт в меді, який робить його природним антибіотиком, оскільки він вбиває небажані бактерії. Це білок, званий дефенсин -1, який бджоли додають до меду, коли вони його роблять. Він робить те, що звучить як перебільшення — робить вашу імунну систему повністю захищеною від хвороб.

5 . Кисломолочные квашеные овощи. Засеяв ваш кишечник хорошими микробами, которые можно найти практически во всех ферментированных овощах, вы можете сохранить вашу иммунную систему совершенной. Если вы еще не слышали, что ваш здоровый кишечник обеспечивает около 80 % от вашего общего иммунитета к болезням, то вы должны понимать, насколько важно обеспечить хорошими бактериями ваш организм.

6. Корица. Иногда ее еще называют «смертельным» природным антибиотиком, корица использовалась в медицине на протяжении веков. Чистая, реально из Цейлона, корица может даже остановить атаку E.Coli в самом начале. Это упрямая бактерия, которая вызывает многие заболевания. Эксперты из государственного университета в Канзас-Сити обнаружили, что корица не только выступает в качестве природного антибиотика, в ней полно антиоксидантов, которые помогают ей стимулировать иммунную систему во многих отношениях.

7. Шалфей. Эта трава является прекрасным естественным решением для болезней верхних дыхательных путей. Она также может помочь с болезнями желудка, уменьшить лихорадку естественным образом и помочь при простуде и гриппе.

8. Тимьян. Оба, листья тимьяна и масло тимьяна — очень эффективные природные антибиотики. Соединение, находящееся в масле тимьяна, — тимол имеет также антимикробные, противогрибковые и антипротозойные свойства.

Есть и другие природные антибиотики. Вот их список:

Розмарин
коріандр
Кріп,
гірчичне зерно
аніс
базилік
Лимонний бальзам
Дикий Індиго
Ехінацея
Оливкові листя
куркума
Pau D ' Arco
кайенский перець
Колоїдне срібло
Екстракт насіння грейпфрута
часник
імбир

оксамит амуский

шмелек байкальський
масло орегано