Корзина
66 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Закажите на 500грн.  получите скидку - 10% хочу
+380503873546
+380503873546
+380673899881
УкраинаКиевГолосеево, м.Васильковская
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
Amrita

ВНУТРЕННЯЯ КРАСОТА

ВНУТРЕННЯЯ КРАСОТА

Витаминизация организма – первое на что вы должны обратить внимание. Витамины помогают бороться с хроническими заболеваниями, укрепляют иммунитет, повышают жизненный тонус.

Витаминизация организма – первое на что вы должны обратить внимание. Витамины помогают бороться с хроническими заболеваниями, укрепляют иммунитет, повышают жизненный тонус. Но что важно для нас, женщин, поддерживают наш безупречный внешний вид, сохраняя и продлевая молодость и здоровье.

В идеале все необходимые витамины и микроэлементы человек должен получать через продукты питания: свежие овощи, фрукты и ягоды, молочные продукты, злаки, орехи. Но, к сожалению, в современном мире, а тем более, если вы живете в мегаполисе, это практически не возможно. Все продукты, которые мы покупаем в супермаркетах или на рынке, содержат химические добавки, нитраты, пестициды и прочее.

Но даже употребляя в пищу экологически чистые продукты, не всегда удается восполнить дефицит витаминов в организме, особенно в зимний и весенний период, когда фрукты и овощи практически не содержат витаминов.

Не лишним будет напомнить к чему приводит дефицит витаминов и минеральных веществ в организме женщины. Например, к ускоренному разрушению коллагена, потере эластичности кожи, ее шелушению. Появление ранних морщин, ломкость ногтей и выпадение волос – это все следствие отсутствия необходимых витаминов либо их недостаток. Поэтому необходимо подпитывать организм изнутри всеми необходимыми минералами и витаминами.

В Европе и в США прием витаминов и поливитаминов давно и прочно вошел в повседневную жизнь, так как не только способствует повышению активности, улучшению самочувствия и долголетию, а также является основой красоты, молодости и здоровья кожи, волос и ногтей.

В результате курсового применения витаминных комплексов, восстанавливаются нормальные функции кожи, уменьшаются возрастные проявления, улучшается состояние кожи при себорее и акне. Перестают выпадать волосы, ногти становятся крепкими, уменьшаются проявления целлюлита, снижается общая масса тела. Надо отметить, что положительный результат приходит не мгновенно, но стабильно сохраняется, особенно при поддерживающих курсах.

А если принимать необходимые витамины в комплексе с косметическими средствами аналогичной серии, то достигается гораздо больший эффект, чем при использовании только крема или любого другого уходового средства. Вы ухаживаете за кожей, как внешне, так и изнутри.

Не забывайте также и о правильном питании. Ведь если вы будете перенасыщать свой организм жирной и копченной пищей, сладостями и алкоголем, то витамины будут бессильны в борьбе за вашу красоту. Поэтому, пересмотрите свой рацион, если хотите улучшить состояние своего здоровья, самочувствия и предотвратить увядание красоты.

Правильное питание заключается не только в оптимальном соотношении поглощаемых жиров, белков и углеводов, но и в достаточном количестве витаминов и минералов.

Витамины должны поступать в организм каждый день и в должном количестве. Надеяться на собственные силы не приходится, так как организм практически никакие витамины самостоятельно и в нужном количестве не вырабатывает, поэтому получать их необходимо из продуктов питания, которые должны быть максимально разнообразны, и дополнительно с помощью витаминных комплексов. Только так можно обеспечить себя всеми необходимыми витаминами.

Отдельно нужно упомянуть о витаминах, которые помогают женщинам сохранять и поддерживать свою красоту. Это витамины А, С и Е. Именно эти три витамина обязательно должны присутствовать в составе витаминных комплексов. Их традиционно называют "витаминами красоты", поскольку именно они обеспечивают здоровье кожи, волос, ногтей, а также хороший жизненный тонус и привлекательность женщины.

Витамин А укрепляет кости, участвует в построении нормальной структуры мягких тканей, кожного покрова и слизистых оболочек. Улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Также он необходим для нормального зрения. Кроме того, витамин А обладает мощными антиоксидантными свойствами, а значит, эффективно замедляет процессы старения.

Витамин С ускоряет заживление повреждений на кожном покрове, слизистых оболочках, ногтевых пластинках и волосах. Также аскорбиновая кислота необходима для образования эритроцитов и синтеза норадреналина, которые улучшают концентрацию внимания. Кроме того, витамин С является антиоксидантом, то есть, замедляет скорость старения.

Витамин Е активизирует работу яичников и благотворно влияет на репродуктивную функцию, что, в свою очередь, поддерживает красоту женщины, не позволяя коже обвиснуть и покрыться морщинами, волосам выпадать и сечься, а ногтям слоиться. Кроме того, витамин Е участвует в синтезе эластина и коллагена, которые поддерживают необходимую эластичность и упругость кожного покрова.

Это основные витамины, которые должны входить в состав витаминного комплекса, который вы будете принимать.

Например, для нормального функционирования женского организма, успешного протекания циклических процессов, зачатия и вынашивания ребенка, а также его последующего рождения и кормления, необходимы абсолютно все витамины, однако наибольшее значение имеют В6, В12 и фолиевая кислота В9. Можно сказать, что данные витамины отвечают за реализацию основного предназначения женщины – продолжение рода, поэтому многие ученые и врачи считают их главными для представительниц прекрасного пола. Поэтому часто В6, В12 и фолиевую кислоту называют "витаминами репродукции" и они особенно актуальны для женщин, планирующих беременность.

Еще один витамин группы В – биотин (Н). Недостаток биотина в организме главным образом выражается проблемами кожи и предрасположенностью к различным кожным заболеваниям (псориаз, экзема, дерматит), замедлением роста, а также ухудшением здоровья волос и ногтей.

Доказано, что женщинам требуется употреблять больше биотина, чем мужчинам, потому что запаса глюкозы в их организме меньше, и он быстро расходуется. А это в свою очередь может вызвать раздражительность и депрессивные состояния.

Недостаток витамина Н напрямую зависит от употребления жирной пищи, продуктов после термической обработки, алкоголя и антибиотиков. Недостаток в организме биотина проявляется «налицо». В первую очередь наблюдаются усталость, подавленное состояние, сонливость и апатия, мышечные боли, бессонница. Активизируется выпадение волос, перхоть, кожа приобретает бледный и воспаленный вид, появляется постоянное ощущение тошноты.

Как вы уже поняли, витамины участвуют практически во всех биохимических процессах нашего организма, а их недостаток может вызывать не только внешние проблемы, но и огромное количество болезней. Важно понимать, что витамины – это не лекарство, которое необходимо организму во время болезни. Витамины должны поступать в организм ежедневно, их главная функция и задача – уберечь нас от болезней, депрессий и проблем с внешним видом. Поэтому, если вас не устраивает состояние кожи, волосы стали неживыми и выпадают, ногти ломаются, и при этом любимые косметические средства бессильны, это первый сигнал к тому, что организм требует витаминной подзарядки. Употребляя витамины комплексно и постоянно, и Вы навсегда забудете о слабом иммунитете, плохом настроении, усталости, а отражение в зеркале будет вас радовать и вдохновлять.

Предыдущие статьи
social-icon
Loading...